Share |

Ilves B

ilves_b2.jpg

Tapahtumat:
Try Out tapahtumat KÄYNNISSÄ 7-23.4. Ota yhteys - Rami Vienola 040-5402258.

Löydät varmasti paikan joukkueeseen, mikäli tunnistat itsesi motivoituneeksi sekä yhteistyökykyiseksi pelaajaksi. Painotamme valinnoissa erityisesti "asenne" puolta. Tervetuloa.

Harjoitusvuorot:

Tiistaisin        - Spiral   - klo 18.30-20.15
Torstaisin       - Rahola - klo 17.30-19.15 
Perjantaisin   - Areena - klo 17.30-19.15

Ensimmäinen 30 minuuttia käytetään lämmittelyyn. Kenttävuoro tehokasta ajankäyttöä, loppuun venyttelyt sekä lihashuollot.

Lisäksi on valmennuksen ohjeiden mukaisesti mahdollisesti 
- maanantaisin pienkenttä areenalla klo 19-20 
- kuntosalivuoro Hervannan Ammattikoululla keskiviikkoisin klo 19-20.30

Tarkemmat ohjeet harjoituksista pelaajille ja huoltajille joukkueen omilla sivuilla osallistujat.com:issa.